-
Niepłodność męska
Posted by admin on maj 6, 2009 in Bez kategorii
Mężczyzna, który chce być płodny powinien unikać alkoholu, papierosów oraz różnych medykamentów, które mogłyby negatywnie wpłynąć na jakość spermy czy zmniejszyć sprawność seksualną. Odpowiedni relaks, średnio nasilone ćwiczenia fizyczne, zdrowa dieta niskotłuszczowa, a bogata w artykuły pełnoziarniste, owoce, czy warzywa – to główne zalecenia.
Mężczyźni z nadmiarem kilogramów powinni zrzucić zbędne kilogramy. Ci, którzy ćwiczą niezwykle [...]